Mile

10 Zonas

1 milla de carrera

Un desafío de fitness único e inolvidable para todos, que combina nuestras Zonas DEKA con 160 metros de carrera antes de cada zona, sumando un total de 1 milla.
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Tiempo
DEKA MILE
10 Zonas
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Heat Types
Lo que ganarás

El reconocimiento para DEKA MILE es coleccionable y codiciado en todo el mundo. Cada participante que termine recibe una camiseta de finalista, una medalla y una cuña para conmemorar el logro alcanzado.

DEKA MILE camiseta finisher

DEKA MILE medalla

DEKA MILE cuña Trifecta

Experiencia transformadora

PRÓXIMOS EVENTOS
“It’s the perfect balance of functional movements and running.”
Bryce Anderson, DEKA Mile
Clasificación

Las tablas de clasificación clasifican las actuaciones de los eventos DEKA, destacando los logros individuales en cada una de las diez zonas de entrenamiento funcional. Estas tablas permiten a los participantes seguir su progreso, comparar resultados y establecer objetivos basados en las puntuaciones de sus compañeros.

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si no estoy en buena forma para intentarlo todavía?
¿Cuánto tendré que correr para esto?
¿Puedo competir con amigos?
No puedo hacer todos estos movimientos. ¿Puedo modificar?
Open, Teams... ¿cómo decido cuál es la mejor opción para mí?
MANTENTE CONECTADO
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