Únete a la comunidad global de atletas que ponen a prueba su entrenamiento en el gimnasio en la carrera de circuito de fitness definitiva. Tu reto consiste en completar 10 zonas funcionales, con cada zona y tu tiempo total de carrera registrados para ofrecer un punto de referencia definitivo sobre cómo te comparas contigo mismo y con el marcador global.
El estándar
mundial del
fitness
DEKA es la prueba definitiva de tu fuerza, resistencia y determinación. Con pruebas de condición física estandarizadas diseñadas para superar tus límites y celebrar tu progreso.
¿Qué es DEKA?
Las modalidades
DEJA TU MARCA. HAZLO. SUPÉRALO. REPÍTELO.
FIT 
10 FITNESS ZONES
5K RUNNING
MILE 
10 FITNESS ZONES
1 MILE RUNNING
STRONG 
10 FITNESS ZONES
NO RUNNING
Teams 
10 fitness zones
1 team
ATLAS 
10 Heavy Fitness Zones
30 Minute Time Cap
ZONAS DEKA
Grid
PRÓXIMOS EVENTOS
Start Your Journey
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FAQ
What exactly are the 10 DEKA Zones?
What is the difference between DEKA STRONG, MILE, and FIT?
What is a "DEKA Mark"?
Do I need to be an elite athlete to compete?
Can I compete with a partner?
How do I find a race near me?
DEKA es el decatlón de las carreras de fitness híbrido
MANTENTE CONECTADO
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