Como uno de los corredores de OCR e híbridos más exitosos de todos los tiempos, las expectativas siempre son altas cuando este tipo se pone en la línea de salida. Pero ninguna es tan alta como las expectativas que él mismo se impone. Es una fórmula probada para el éxito. Es el Estilo Ryan Kent.
Ryan, echemos un vistazo al final de la temporada 2022. Muchos de los mejores en la escena elite híbrida usaron West Palm como su carrera clasificatoria y se convirtió en una batalla absoluta. ¿Dónde estabas en cuanto a entrenamiento? ¿Cuáles eran tus objetivos para ese fin de semana?
Sí. Así que al llegar a West Palm el año pasado, estaba muy emocionado por finalmente competir contra Rylan Schadegg, quien acababa de batir mi récord de DEKA mile y acababa de ganar el Spartan North American Championships en Kelowna. Así que había mucho hype sobre el enfrentamiento entre Rylan y yo, y yo llegaba en excelente forma, listo para rockear. Tengo mucho respeto por Rylan, pero estaba listo para ponerlo en su lugar un poco. ¡Y, amigo, él salió y me dio una paliza! Y en el proceso de hacer eso, ambos rompimos el tiempo récord mundial anterior y establecimos nuevos récords personales para nosotros. Y eso es lo que pasa cuando tienes a cuatro o cinco chicos corriendo a ese nivel, los tiempos simplemente seguirán bajando. Estoy realmente agradecido por alguien como Rylan que venga y empuje los límites porque me ha obligado a mejorar en muchas áreas. Y, sinceramente, estoy esperando muchas más batallas con Rylan, Rich y todos esos chicos.
Seis personas establecieron sus récords personales en West Palm, demostrando nuevamente que los corredores rápidos crean carreras rápidas.
Esa es la gran cosa de la competencia, sabes, por ejemplo, gané la carrera DEKA NorCal a principios de 2023 y mi tiempo fue de poco menos de 29 minutos, que estaba alrededor de 40 segundos por debajo de mi récord personal. Y sé que mucho de eso tuvo que ver con el hecho de que no estaba siendo empujado. Así que cuando no tienes a chicos respirándote en el cuello, y no estás persiguiendo a nadie, es realmente difícil sacar lo mejor de ti mismo. Pero cuando tienes de diez a doce chicos en un campo que son capaces de hacer 30 minutos o menos, creo que es solo inevitable que veas tiempos increíblemente rápidos.
Una vez más, no siempre vas a poder sacar esas actuaciones más grandes de manera regular. Pero cada par de meses es agradable no tener que estresarte porque la carrera llegue a los burpees en el último área. Pero al final del día, simplemente amo la competencia y me encanta ver de lo que soy capaz. Y la mejor manera de obtener eso es a través de una gran competencia.
Y una gran competencia llegó a los Campeonatos Mundiales DEKA 2022. Al igual que en West Palm, la gente te veía a ti y a Rylan como los favoritos antes de la carrera. ¿Cuál fue tu enfoque para esta carrera?
Sabes lo que hice? Cometí un error y no debí haberlo hecho. Soy un veterano en este deporte ahora y debería saberlo mejor, pero realmente pensé que la carrera iba a ser entre Rylan y yo, y planeé cómo lo correría. Construí en mi mente cómo sería nuestra carrera: esperaba que Rylan estuviera delante de mí cuando llegáramos a las bicicletas de asalto y ahí es donde lo alcanzaría. Probablemente se alejaría un poco después de eso, pero nuevamente lo alcanzaría en los burpees de RAM y lo pasaría en el área final. Y el plan funcionó a la perfección. Pero había un problema. Había otro tipo en esa carrera que tuvo una actuación fantástica, y no contaba con Rich Ryan allí. Pensé que estaría en la imagen sin duda, pero pensé que Rylan y yo estaríamos 30 segundos, tal vez 45 segundos adelante y Rich estaría en ese grupo de persecución. Pero él simplemente hizo la carrera perfecta y ejecutó a la perfección. Cuando me pasó en la carrera después de la Zona 4, eso echó a perder mis planes. Ya estaba corriendo una carrera para vencer a Rylan y ahora estaba un poco obligado a adaptarme sobre la marcha. Y no tenía un plan para Rich en esa carrera. Él pudo alejarse de mí, y traté de alcanzarlo al final. Pero tenía suficiente ventaja y eso es culpa mía. No debí haberlo tomado a la ligera ni a él ni a nadie más. Y, sabes, me venció por eso.
Estás en ese espacio extraño en el que tu reputación te tiene como el favorito antes de cada carrera, y mientras otros corredores pueden ser anónimos para ti, todos los demás están al tanto de Ryan Kent y eres el tipo al que todos quieren vencer. ¿Eso entra alguna vez en tu cabeza?
Creo que al principio de mi carrera eso sí me afectó un poco. Tuve carreras durante mi carrera en Spartan donde llegué como un desvalido y rendí realmente bien. Pero parecía que cada vez que de repente era un favorito o un contendiente al podio, me quedaba un poco corto. Pero creo que a través de la experiencia, habiendo estado en esos grandes momentos tantas veces en este punto, simplemente sé lo que tengo que hacer. Es un negocio, hombre, solo tienes que ocuparte del negocio. Trato de no emocionarme demasiado ni deprimirme demasiado. Pienso en todos los entrenamientos que he hecho antes de una carrera y eso realmente me calma y me da confianza de que puedo salir y rendir sin importar cuáles sean las expectativas. Porque, honestamente, nadie tiene expectativas más grandes para mí que yo mismo. Si puedo superar mis propias expectativas, realmente no debería tener problemas para superar las expectativas del público sobre mí.
Una cosa que he admirado de ti al verte correr es cómo realmente vives la vida en el momento. Te he visto en los Campeonatos Mundiales, guiñando y sonriendo a tu bebé mientras trabajas duro en el ski erg. Te he visto tarde en la carrera, empujando esos tanques miserables en la zona 9, y no solo estás consciente de otro corredor allí, sino que les estás dando ánimo. Tu enfoque en la carrera es sin duda agudo, pero tu conciencia de todo lo que te rodea es notable.
Lo aprecio. Al final del día, lo que hacemos no es tan serio. Es obviamente muy, muy importante para muchos de nosotros, dedicamos mucho tiempo a entrenar para estos eventos y hacer lo mejor que podemos para prepararnos para ellos. Pero al final del día, no es tan gran cosa cómo se desarrolla una carrera. Creo que tienes que divertirte con ello.
Y sé a lo que te refieres en los Campeonatos Mundiales, cuando grité a Rich Ryan mientras empujábamos los tanques durante la carrera DEKA MILE. Vivimos bastante cerca y nos reunimos y entrenamos en ocasiones. He visto todo el trabajo que él ha puesto. Afortunadamente, estaba teniendo una gran carrera en ese momento y él estaba en segundo lugar. Y simplemente pensé, '¡Santo cielo, estamos haciendo esto, hombre! Un par de amigos. ¡Estamos matándolo en este momento!'
Quieres ver a tus amigos hacer bien también, no solo deseas cosas buenas para ti. Así que siempre que esté en una posición en la que pueda mirar y sonreír o animar a un compañero competidor o amigo, trato de aprovechar la oportunidad para hacerlo.
Así que ahora llegamos al evento final de la temporada, los Campeonatos Mundiales DEKA 2023. ¿Cuál será el objetivo para Dallas en diciembre? ¿Qué califica como un éxito?
Creo que lo que necesito esta temporada para que realmente sea exitosa es regresar y vengar mi segundo lugar en 2022. Y al igual que el año pasado, quiero obtener la triple corona y ganar las tres competiciones elite en los Campeonatos Mundiales DEKA 2023. Ya tengo dos de ellas, y este año espero poder tachar una más de la lista.
Zona DEKA Favorita
Creo que mi zona favorita es la 7, la bicicleta de asalto de 25 Cal. Tengo una bicicleta de asalto en mi casa, la uso casi a diario. Y toda mi estrategia de carrera está bastante basada en esa zona. Manejo mi esfuerzo hasta ese punto para poder darlo todo en esa zona y luego, con suerte, tener la condición para mantenerme y sufrir a través de las últimas tres carreras en las tres zonas. La Zona 7 me ha tratado bien en mi carrera y el objetivo es mejorar aún más y convertirla en un arma aún más poderosa. Voy a redoblar mi enfoque en esa zona esta temporada.
Zona DEKA Nemesis
Probablemente serían los lunges reversos, Zona 1. Son un poco molestos. No son difíciles, no requiere mucho esfuerzo. Pero hay algo sobre el movimiento. Si fueran lunges caminando, se sentiría diferente. Pero hay algo sobre simplemente poner ese RAM sobre tu hombro y estar estático haciendo esos lunges que se siente raro y torpe.
Consejo DEKA
Evalúa tus fortalezas y mira tus debilidades. Si eres buen nadador, si eres bueno en el ski erg, si eres bueno en los burpees de RAM, quieres trabajar alrededor de tus fortalezas. Maneja tus esfuerzos en las otras zonas para que puedas capitalizar en tus zonas fuertes. Ten una buena idea de en qué estaciones realmente sobresales y luego construye un plan de carrera alrededor de eso.
