sep 20
DEKA FIT BRAGA
Precio inicial
sep 20
DEKA FIT TEAMS BRAGA
Precio inicial
sep 20
DEKA MILE BRAGA
Precio inicial
1/5
Distancias de carrera
DEKA FIT
DEKA FIT TEAM
DEKA MILE
DEKA FIT
distance
5 km
zones
10
DURACIÓN PROMEDIO
0 h50 m30 s
Nuestro evento de fitness principal combina diez zonas de entrenamiento funcional (Zonas DEKA), cada una precedida por 500 metros de carrera, sumando un total de 5 kilómetros.
10 zonas
Las zonas comienzan con movimientos básicos que progresivamente involucran más partes del cuerpo. Las últimas zonas, de la 6 a la 10, exigen un enfoque total del cuerpo, asegurando un entrenamiento completo y desafiante.
10 zonas
TANDAS
DEKA ofrece varios tipos de tandas para adaptarse a diferentes niveles de condición física, comenzando desde el nivel 'Open' y avanzando en intensidad hasta el nivel 'Elite'.
TANDAS
Lo que ganarás
finisher tee
Muestra con orgullo tus logros con la camiseta DEKA FIT Finisher, la cual se gana, no se regala.
finisher tee
FINISHER MEDAL
Celebra tu victoria con la medalla DEKA que recibes en la línea de meta, un verdadero símbolo de tu logro bien merecido.
FINISHER MEDAL
TRIFECTA WEDGE
Junto con tu medalla, recibirás una cuña DEKA FIT Trifecta. Conquista un DEKA STRONG y un DEKA MILE, además de DEKA FIT en el mismo año para completar el desafío DEKA definitivo.
TRIFECTA WEDGE
LEADERBOARDS
Completa un evento DEKA y gana tu lugar en la Clasificación Global de DEKA. Descubre cómo te comparas con los mejores del mundo.
LEADERBOARDS
EVENTOS MÁS CERCANOS
dic
06
2025
DEKA LISBOA 2025
nov
01
2025
Sesimbra Spartan Trifecta Weekend 2025
may
09
2026
Madrid Spartan Trifecta Weekend 2026
DEKA Training Center
DEKA Training Center está diseñado para todo tipo de instalaciones deportivas que quieran formar parte de la comunidad DEKA y juntos fomentar el desarrollo y el crecimiento del fitness en España. Si tienes, o entrenas en un centro y quieres ser parte, no dudes en contactarnos para ser parte de la revolución.
Conviértete en Voluntario
¡Participa como voluntario o referee y compite GRATIS en DEKA!
Por tu apoyo como voluntario o referee en DEKA obtendrás un código de inscripción que te permitirá competir en cualquier evento DEKA de la temporada en España.
